本日は今年最後の寺ヨガでした（第４火曜日は覚成寺報恩講初日につきお休み）。

今井結美先生の指導のもと、いろいろなポーズをしながらじんわり体の伸びを感じた一時間でした。

新年の寺ヨガは１月１３日（火）よる８時～９時です。

◆寺ヨガは毎月第２第４火曜日よる８時～９時。参加費は大人１０００円、小学生以下と７０歳以上５００円。持ち物はヨガマット（バスタオルでもＯＫ）。いつでもどなたでも参加いただけます。