今夜の本堂は、第２回目となる笑いヨガ『ラララ♪ラフターヨガ』がありました。

今回は少人数だったので、ゆるゆるとした雰囲気のなか、ラフターヨガ認定ティーチャーの中島由衣先生の元気なリードで、思い切り笑いながらリラックスしていきました。

次回は、１２月２１日（木）よる７時～８時半です。

『ラララ♪ラフターヨガ』は毎月第３木曜よる７時〜８時半。参加費は大人５００円。どなたでもご参加いただけます。